Você prefere com barulho ou sem? - Não leve por trás
por Não leve por trás
20 jun 2022 às 14:38

Imagina só malhar com esse negão!

Opa pera ai! me expressei mal, isso suou estranho.

Malhar → JUNTO ← com esse negão. Agora sim 👍

Deve ser mó dahora, só a gritaria do cara já te motiva a levantar mais peso do que você  normalmente levantaria (sem os gritos).

Motivação da pura, 100%

Sem gritos= 10k de cada lado no supino plano.

Com gritos= 20k de cada lado, subindo liso sem careta.

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