por Imagina só malhar com esse negão!
Opa pera ai! me expressei mal, isso suou estranho.
Malhar → JUNTO ← com esse negão. Agora sim 👍
Deve ser mó dahora, só a gritaria do cara já te motiva a levantar mais peso do que você normalmente levantaria (sem os gritos).
Motivação da pura, 100%
Sem gritos= 10k de cada lado no supino plano.
Com gritos= 20k de cada lado, subindo liso sem careta.
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O patrick LAMArete adorari malhar com esse negão
Ou então esse Negão ai vai virar a nova musa
EURO-TREINO!
Gande Ronnie Colleman,hoje em dia é uma comédia olhar essa gritaria dele nos treinos,mas era desse jeito que ele se motivava,hoje tá só o pó da rabiola,todo quebrado.